Лікувальна гімнастика для людей похилого віку в пансіонаті «Old Life»

Приватний пансіонат для людей похилого віку та осіб з інвалідністю в Києві або Київській області під назвою «Old Life» пропонує догляд і медичну допомогу літнім людям, які частково або повністю втратили здатність до самообслуговування. Також у нас можуть проживати самотні пенсіонери, які не мають сім’ї та близьких, коли про них нікому подбати. Ми надаємо широкий спектр послуг, серед яких — заняття лікувальною фізкультурою та різноманітні комплекси гімнастичних вправ.

У нашому закладі значну увагу приділяють здоровому способу життя. Незалежно від віку, у житті кожної людини мають бути фізичні вправи, а для літньої людини правильно підібраний комплекс забезпечить гарне самопочуття та настрій, позитивно вплине на стан здоров’я й якість життя.

Крім того, лікувальна фізкультура є профілактикою виникнення та загострення проблем із опорно-руховим апаратом і допоможе значно швидше відновити організм після травм або операцій.

Ціни на послуги пансіону «Old Life»

Попри те, що ми є приватним геронтологічним закладом сучасного типу з підвищеним комфортом, наші послуги доступні більшості пенсіонерів країни. Вартість залежить від місця розташування філії, тривалості перебування, обраних умов проживання, стану здоров’я на момент поселення, рівня дієздатності та збережених навичок самообслуговування. Оплата здійснюється готівковим і безготівковим способом. Під час вступу укладається офіційний договір на надання послуг і обговорюються всі фінансові питання. Детальніше з цінами можна ознайомитися на сайті або зателефонувавши за вказаними номерами — наші консультанти все докладно пояснять.

Переваги занять лікувальною гімнастикою для людей похилого віку

З настанням похилого віку організм зазнає змін, і, на жаль, не завжди в кращий бік: уповільнюються обмінні процеси, проявляються й загострюються хронічні захворювання, погіршується робота серцево-судинної системи, а проблеми з опорно-руховим апаратом також дають про себе знати.

Правильно підібрана лікувальна фізкультура в таких випадках матиме лише позитивний вплив на роботу організму та допоможе підтримувати його в добрій формі:

• лікувальні комплекси слугують профілактикою порушень у роботі серця та судин;
• витривалість до фізичних навантажень поступово зростає;
• нормалізується сон, зменшується безсоння, покращується апетит, який у літніх людей часто знижений;
• знижується зайва вага, людина стає більш рухливою, покращується тонус тіла, активізуються імунні сили організму;
• з’являється впевненість у собі, покращується настрій, нормалізується психічний та емоційний стан.

Оптимальне навантаження для літніх людей: як правильно його визначити

У нашому будинку-інтернаті для людей похилого віку та осіб з інвалідністю заняття будь-якими фізичними навантаженнями проходять під суворим контролем досвідчених тренерів, які заздалегідь визначають рівень необхідного навантаження для кожного підопічного, враховуючи стан здоров’я, наявні захворювання в анамнезі, самопочуття та можливі протипоказання.

Під час занять ми використовуємо елементи йоги та кардіотренувань, що допомагає підвищити м’язовий тонус і покращити координацію рухів.

Тренери обов’язково дозують навантаження та знають норми роботи з цією віковою категорією. Комплекс не повинен бути тривалим, надто інтенсивним або виснажливим для літньої людини.

Усі наші філії оснащені необхідним спортивним інвентарем для занять фізкультурою та гімнастикою: м’ячами, еспандерами, гімнастичними палицями, обручами, гантелями та багатьма іншими пристосуваннями.

Стандартний комплекс вправ, який застосовується в будинку-інтернаті «Old Life»

Наші заняття ідеально підходять саме для літніх людей, адже розробляються персонально для кожного мешканця з урахуванням протипоказань та обмежень. Основні види вправ і гімнастичних комплексів:

• уроки дихальної гімнастики — виконання вдихів і видихів певну кількість разів із підняттям рук на вдиху та опусканням на видиху у положенні стоячи;
• ходьба на місці — проста, але ефективна вправа: підвищує насичення крові киснем, активізує обмінні процеси, зміцнює судини й серце та покращує їх роботу;
• нахили вниз і в сторони — сприяють підвищенню тонусу організму та допомагають зменшити надмірну вагу;
• ходьба навшпиньках — позитивно впливає на координацію рухів, яка з віком часто послаблюється.

Позитивного результату від лікувальної фізкультури можна досягти лише завдяки індивідуально розробленим комплексам і персональному підходу. У нас працюють тільки кваліфіковані спеціалісти, які знають, як принести максимальну користь організму. Важливою умовою також є наявність дозволу лікаря на заняття фізкультурою та гімнастикою.

Додаткові заняття для літніх людей

Інші переваги нашого будинку-інтернату для людей похилого віку

Обираючи наш заклад, ви отримуєте:

• швидке оформлення з мінімальним пакетом необхідних документів;
• доступну цінову категорію;
• комфортні кімнати з якісним ремонтом;
• щоденні прогулянки на свіжому повітрі;
• кваліфіковану медичну допомогу;
• цілодобовий нагляд;
• власний трансфер для доставки мешканців;
• цікаве дозвілля.

Детальніше про роботу наших пансіонатів у Києві та Київській області можна дізнатися телефоном: спеціалісти дадуть відповіді на всі запитання. Також можна приїхати до інтернату на ознайомчу екскурсію.

Повернутися до розділу: «Догляд за літніми».